Etiqueta - Dieta

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Jueves, Noviembre 19 2015

Dos alimentos que ayuda a aumentar la masa muscular .

Existen actualmente muchos alimentos que vuelven el proceso de pérdida de peso mucho mas sencillo y rápido, en cambio, para las personas que más bien buscan lo contrario, lo cual es aumentar masa muscular, no poseen tantas opciones disponibles ya que en su mayoría estas aumentan el nivel de grasa lo  […]

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Sábado, Noviembre 7 2015

¡Elige bien y mantén un peso saludable! Bebidas y sus calorias

las calorías de los alimentos para armar una “dieta equilibrada”, conviertes las bebidas en excedentes, lo que ocasiona una acumulación de grasa en tu cuerpo. Para evitarlo, debes incluirlas en el grupo de alimentos que le corresponden. sabia usted que ...20% de las calorías provienen de lo que  […]

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