La mañana es la mejor parte de todo el dia ....Ya que existen ciertos secretos de belleza y reconmendaciones para comenzar tu dia explendidamente. Toma un vaso de agua. Recuerda, has estado en ayuno toda la noche, así que despertarás deshidratado. No duermas boca abajo. Esto hara que las sabana te […]
Noviembre 2015 (7)
Miércoles, Noviembre 25 2015
Haul De Noviembre youtube...
Miércoles, Noviembre 25 2015. TAG
Aqui subi mi video de Haul de Noviembre espero que les guste y sea de ayuda si gusta algunos de mis articulos... Gracias https://youtu.be/2TYjJty80R0
Jueves, Noviembre 19 2015
Dos alimentos que ayuda a aumentar la masa muscular .
Jueves, Noviembre 19 2015. Dietas
Existen actualmente muchos alimentos que vuelven el proceso de pérdida de peso mucho mas sencillo y rápido, en cambio, para las personas que más bien buscan lo contrario, lo cual es aumentar masa muscular, no poseen tantas opciones disponibles ya que en su mayoría estas aumentan el nivel de grasa lo […]
Lunes, Noviembre 16 2015
La nutrición es fundamental para una vida saludable.
Lunes, Noviembre 16 2015. Dietas
La nutrición es fundamental para una vida saludable. Seis clases de nutrientes son necesarios para realizar las funciones del cuerpo y mantener el balance interno. 1. Agua: Interviene en todos los procesos del organismo y en el transporte de nutrientes, la regulación de la temperatura corporal, la […]
Domingo, Noviembre 15 2015
Como organizar fácilmente tu vida, sin que se te quede nada pendiente....
Domingo, Noviembre 15 2015. TAG
Es imposible pensar en una buena organización sin la ayuda de una agenda u organizador, pues ni la más prodigiosa memoria tiene la capacidad de recordar tan eficientemente una cita, horarios, compromisos o teléfonos. La agenda es una herramienta indispensable para organizarse, por lo que será […]
Sábado, Noviembre 7 2015
¡Elige bien y mantén un peso saludable! Bebidas y sus calorias
Sábado, Noviembre 7 2015. Dietas
las calorías de los alimentos para armar una “dieta equilibrada”, conviertes las bebidas en excedentes, lo que ocasiona una acumulación de grasa en tu cuerpo. Para evitarlo, debes incluirlas en el grupo de alimentos que le corresponden. sabia usted que ...20% de las calorías provienen de lo que […]
Domingo, Noviembre 1 2015
¿como bajar la panza rapidisimo ? Pues te damos la solucion
Domingo, Noviembre 1 2015. Ejercicio
Cena con poca sal. Si te quieres despertar sintiéndote menos hinchada, definitivamente evita comidas con alto contenido en sodio, Lo que pasa es que la sal permanece en tu sistema durante la noche, por lo que te despertarás más hinchada de lo normal. La mejor opción es cocinar una cena saludable con […]
